Es un deporte de contacto de origen Japonés que atacamos a nuestro oponente y nos defendemos utilizando los puños y las piernas.

Un deporte olímpico que utiliza los golpes de puño por encima de la cintura y con unas reglas específicas que se realizan dentro de en un ring o cuadrilátero.

Arte marcial de origen Tailandés también conocido como Boxeo Tailandés o el arte de los 8 miembros, ya que utilizamos los puños, codos, piernas y rodillas.

Krav Maga es un método de defensa contra uno o varios atacantes en respuesta a una amplia variedad de agresiones y es el sistema oficial de Lucha y Defensa Personal del Ejército Israelí.

El entreno funcional es un sistema de entreno muy efectivo que se adapta a las necesidades personales. Orientado a mejorar la calidad de vida a quienes lo practican.

Un Entrenador Personal es un profesional de la actividad deportiva que prescribe ejercicios. además, fija objetivos acordes a las condiciones físicas de cada cliente y siempre de forma individualizada.