Información Clase Personal Trainer (K1 GYM)

Una persona que está a disposición de quien le contrata para conseguir el objetivo de mejorar su forma física es un «Personal Trainer».

En entrenador personal de forma individual y personalizada trabajará con el usuario, acompañándolo en todas las sesiones del ejercicio. Esto provoca que se cree una mayor afinidad que dará lugar a una mayor motivación y confianza del usuario para conseguir sus objetivos de una forma más rápida que los que conseguiría por si solo.

Una de las funciones del entrenador personal es ayudar a conseguir esos objetivos con la máxima seguridad para el usuario lo que es más importante,  evitando lesiones.

¿Para quién está indicado tener un Personal Trainer?

Tener un entrenador personal está muy recomendado para aquellos usuarios que tienen pocas nociones de las rutinas o entrenamientos, del mundo del deporte.

También para aquellas personas expertas que desean aumentar su nivel y estado de forma un nivel más

Para aquellos que tienen una lesión y o los que se tienen que recuperarse con mas rapidez y garantías cuando han salido de la lesión.

Ya que hay muchos temas que hay que tener en cuenta en un entrenamiento personal: físicos, fisiológicos, neuromotores, etc. Lo ideal es que los entrenadores personales fueran Licenciados en Ciencias del Deporte, con título específico (que expide la NSCA).

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